目指す女性が急増・ヨガのインストラクター
女性の間で根強い人気のヨガ。欧米でヨガブームが起こってから１０年ほど遅れて日本にもヨガブームが到来し、以降、美容と健康に良いとされるヨガは
女性たちの熱い支持を集めています。
また最近はヨガの種類も豊富になり、ホットヨガと呼ばれる高温多湿の状態を保った室内で行うヨガは、大量にあせをかくことでダイエットとデトックスの効果があるとして、
爆発的な人気を博しました。
さらに最近では天井から吊るした柔らかな布の上に乗って行うエアリアルヨガなど、ヨガの多様化は現在進行形です。
このように人気の高いヨガですが、ヨガを実践するだけでなく、指導者になりたいとインストラクターを目指す人も増加しています。
実際にヨガ人気からヨガの指導者を求めるスポーツクラブやカルチャーセンターなどはたくさんあり、その需要はとても高いです。
それではヨガのインストラクターになるにはどのようなステップを踏めばよいのでしょうか。またヨガインストラクターには必要な資格があるのでしょうか。
当サイトは、これからヨガのインストラクターを目指す方のために、ヨガインストラクターになる方法や、ヨガの基礎知識、さらに最新のヨガ事情など、
ヨガについてのたくさんの情報を紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね。
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ヨガとは
今ではヨガも一般的に浸透されたので、ヨガを知らない人はいないと思います。 でも実はなんとなく、身体をくねくねさせていろんな不思議なポーズをとる、というフワッとした印象しかないのでは？ ヨガは単に身体を動かす体操なのではなく、瞑想や精神理論まで含んだとても奥深いもの。 その発祥は古代インドで、仏教の開祖である釈迦もヨガを学んでいるそうです。 まずは「ヨガ」とは一体何なのか、ヨガの「そもそも」について紹介していきたいと思います。
ヨガインストラクターの資格
日本のヨガブームに後押しされて、ヨガのインストラクターを目指す人が増えています。 ヨガ人口が右肩上がりで増加しているので、ヨガを指導できる人材を求めるニーズは高まっていると言えます。 それではヨガインストラクターになるには、どのような手順を踏めばよいのでしょうか。そもそもヨガのインストラクターには資格が必要なのでしょうか。 ヨガインストラクターになるために知っておくべき情報をまとめて紹介します。
ヨガインストラクター養成講座
ヨガのインストラクターを目指す人を対象に、インストラクター養成講座というものがあります。 日本内外にあるヨガの協会、団体がそれぞれのインストラクター認定資格を取得するために開いている講座です。 ヨガインストラクター講座ではどのような内容の講義・指導が行われているのかを紹介します。 ヨガの代表的なポーズ（アーサナ）の修得はもちろんのこと、ヨガの歴史や考え方などを学びます。 また中には東洋医学についての知識を学ぶ講座を行っている団体もあります。
最新のヨガ事情
ヨガは日々進化しています。ホットヨガやエアリアルヨガといった新しい種類のヨガも次々に生まれてきています。 また、ベビーヨガやキッズヨガといった、お子様と一緒に触れ合いながら楽しむヨガも生まれており、産後のボディケア、育児疲れに悩むママたちに大変人気です。 この他にも、女性ヨギーの間で人気のヨガウェアブランドの紹介など、ヨガインストラクターを目指すなら知っておきたい最新のヨガ事情についてまとめました。
